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SuperChia Semilla

Riferimento:

Le superchia sono esclusivamente semi di Chia (Salvia hispanica).

6,20 €
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SUPERCHÍA

Semi di Chia



I SuperChia sono semi di Chia che hanno un alto contenuto di fibre alimentari e che forniscono elevate proteine vegetali. qualità. Il seme di Chia è anche considerato una grande fonte di calcio e Omega 3. Chia è stato dichiarato come Novel food o Superfood perché è una grande fonte di nutrienti di qualità come: Omega 3, Fibra, Proteine, Minerali, antiossidanti e vitamine.

La fibra trovata in Chia migliora la salute cardiovascolare e la digestione, oltre ad avere un effetto saziante, che È molto utile nelle diete dimagranti. La fibra aiuta anche a ridurre il tempo di transito intestinale eliminando tossine. I semi di chia sono ricchi di acidi grassi Omega 3 (il 63% del grasso totale in essi contenuto corrisponde a questi acidi grassi). È anche una buona fonte di vitamine e minerali come calcio, fosforo, magnesio, potassio, Ferro, zinco e rame. Contiene oltre il 20% del fabbisogno giornaliero di questi minerali per un adulto.

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Proprietà:



  • Facilita la digestione e migliora il transito intestinale.
  • Aiuta a controllare i livelli di zucchero.
  • Adatto per i diabetici.
  • Prodotto di origine vegetale.
  • Non ha odore, non ha sapore.

Informazioni:



Dose raccomandata: 15 grammi (3 cucchiai da dessert).

Modo d'uso: la forma più semplice di utilizzo è mescolare i semi con acqua, succo o altri alimenti liquidi, lasciandolo riposare per 10-15 minuti o aggiungerli direttamente a frullati, condimenti per insalata, dessert.

Valore EnergeticoPer porzione (15 g)
247,5 kj/60 kcal
VRN*
Por 100 g producto
1650 kj/400 kcal
VRN*
Grassi 4,65 g 31 g
Grassi Saturi 0,49 g 3,3 g
Carboidrati 0,3 g  2 g 
Zuccheri 0,1 g  0,6 g 
Fibra Alimentare 5,68 g 37,9 g
Proteine 3,09 g 20,65 g
Sali 2,4 mg  16 mg
Acidi grassi essenziali
Omega 3 2,79 g  18,6 g
Omega 6 0,72 g  4,8 g
Omega 9 0,24 g  1,6 g
(VRN*) -Valore di Riferimento Nutriente 
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